Let’s Pump


Let’s Pump is een groepsles die gebasseerd is op het belasten van de spieren met een lage intensiteit en veel herhalingen. Elke spiergroep word getraind op een ander muzieknummer, op verschillende tempo’s en op een eigen gekozen gewicht.
Met de barbell(stang) workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën,
word je sterker en strakker en vergroot je je corestability.

  • Dit is een website van Digiwebsite