Let’s Move it


Circuit Training is een allround fitnessprogramma, dat high intensity krachtoefeningen combineert met conditietraining.

Door de combinatie van cardio- en krachtoefeningen is circuit training een uitstekende manier om je conditie te verbeteren en je spiermassa en spierkracht te vergroten. Om deel te kunnen nemen aan de training hoef je niet goed getraind te zijn. Iedereen kan deelnemen, van beginner tot gevorderde. Heb jij zin om in groepsverband te trainen? Dan is deze training perfect voor jou!

Onze trainer Marisca doet zelf mee met de oefeningen en geeft tips over hoe je je conditie en kracht kunt verbeteren. Je zult je snel weer fitter en sterker voelen. En combineer je dit met een goed eetpatroon, dan zul je ook flink wat kilo’s kunnen kwijtraken.

  • Dit is een website van Digiwebsite