Let’s Cardio Kickboksen


Cardio kickboksen bestaat uit een mix van cardiotraining en kickbokstechnieken. De oefeningen zijn uitdagend, leuk, intensief en afwisselend. Door de intensieve workout gaat je hartslag omhoog en worden calorieën verbrand.

De verschillende oefeningen bestaan uit bijvoorbeeld stoten, trappen met een afwisseling van diverse bodyweight oefeningen om nog meer calorieën te verbranden met als bijkomend voordeel dat je ook mentaal en fys…iek sterker wordt.

Er wordt niet gespard, dat is niet de bedoeling van de cardio kickbokslessen. De lessen zijn toegankelijk voor jong en oud.

  • Dit is een website van Digiwebsite